不孕对于每一个女性以及每一个家庭而言，都是很难以接受的;但事实上是有很多女性会患有不孕症，而卵巢性不孕占多数，阻碍了无数患者实现做妈妈的愿望，也让很多家庭因此而分崩离析。

　　因此，女性朋友一定要做好这方面的预防；对此贵港市红房子妇产科医院的专家给出了以下几点措施：

　　一、保持和谐性生活：和谐的性生活有利于女性内分泌平衡，也就有利于女性卵巢的健康。

　　二、积极治疗妇科炎症：如果女性朋友患有相关的妇科炎症，一定要及时治疗，防止卵巢受到感染;同时也要避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能衰退。

　　三、保证睡眠：充足的睡眠对预防卵巢早衰很重要。

　　四、避免卵巢早衰：提倡母乳喂养，因为母乳喂养对抑制卵巢早衰有一定的作用，而且要尽量延长哺乳喂养。

　　五、注意营养均衡：饮食上一定要注意营养的均衡，避免挑食、节食等造成的营养不良，使自身免疫力降低。