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红房子提醒您:月子中的注意事项

文章来源:贵港红房子妇产医院  浏览次数:107

 

十月怀胎,一朝分娩。当小生命诞生后,产妇的生殖器官及全身各个系统功能恢复需要6-8周的时间,这段时间对产妇来说即是传统所说的坐月子。在这个过程当中要特别的注意,没坐好月子会给以后留下很多病患。下面贵港红房子的医生凭经验给您讲解月子里妈妈们需要注意什么

 1、坐月子期间一定要节制夫妻生活,在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血,给妈妈的身体带来严重的伤害。

2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋,喝红糖小米粥,能够补充体力增强体质。

3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉,不要再有冷风的地方待着,前几天尽量的卧床休息。

4、在生完孩子后两三天,可以试着下床走走,做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。

5、在月子期间不要干活,如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子,扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。

6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生,每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡,要勤换内裤及护垫,避免细菌感染。

7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水,合理的饮食,在奶水不足时喝鱼汤,骨头汤等,保证奶水的充足。

 

坐月子是女人生中的一件幸福而又辛苦的大事,产妇要调整好心态,家属对产妇要悉心关怀和照顾,只要做到以上几点,就一定能够顺利度过这一时期。贵港红房子妇产医院祝所有月子里的妈妈们健康愉快的度过这个重要的月子。

   

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