不管顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。初期可能只表现为阴道松弛、性生活不满意、或小腹坠涨感、尿频、便秘等不适，到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，造成不可言状的痛苦，严重影响生活质量。
 

　　10月1日，贵港红房子妇产医院“孕妈妈学堂”开讲了“产后盆底功能康复治疗”的课题，帮助宝妈们轻松做好产后康复。实用、好玩、更有大奖等着你抽，这样的孕妈妈学堂你体检过了吗?

　　国庆第一天，孕妈妈准时签到啦!















 

　　盆底康复介绍

　　1、盆底功能障碍的非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

　　2、对产后42天以后的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。

　　3、“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。

　　女性在妊娠期及分娩时对盆底肌肉的影响

　　1、妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤;妊娠期激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱，增加了盆腔器官脱垂的发生风险。

　　2、分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变,结缔组织间连接发生分离等变化.难产、器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降，导致压力性尿失禁的发生。妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤，在女性盆底功能障碍性疾病发生过程中起重要作用。

　　盆底功能障碍性疾病的治疗

　　盆底功能障碍性疾病的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损的肌肉、神经得到恢复，具有长期疗效。

　　做盆底肌肉检查和治疗时间

　　每一位女性生完宝宝后的42天，都应该做个盆底肌肉评估检测，检查一下自己的盆底功能，发现问题尽早治疗。

　　产后42天至1年之内是盆底修复时机，半年之内是黄金时期。

　　检查没有问题，也要及时进行盆底康复训练，因为生宝宝对盆底肌肉必然会产生一些影响，适当的康复训练有利于提高生活质量。

　　除了修复盆底损伤，预防和治疗盆底功能障碍性疾病，盆底肌肉康复训练还能帮助产妇恢复身材，改善产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。而且，还能增厚子宫内膜，增加子宫内膜容受性，提高受孕率。

　　盆底功能障碍性疾病的治疗

　　盆底功能障碍性疾病的治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损的肌肉、神经得到恢复，具有长期疗效。

　　盆底肌肉康复的目的

　　1、预防脏器脱垂加重

　　2、减轻尿失禁症状的严重程度

　　3、促进血液循环

　　4、增加盆底肌肉的强度、耐力和支持力

　　5、缓解肌肉异常的高张力、恢复肌肉弹性

　　6、增强神经反射能力

　　红房子盆底康复治疗的优点

　　1、安全性：无创、无痛、无需服用药物。

　　2、科学性：针对PDF发病原因制定个体化治疗方案。

　　3、趣味性：治疗过程犹如做游戏一般轻松愉快。

　　4、非依赖性：去除病因后，经过一两个疗程治疗，结合家庭康复训练可保持长期疗效。

　　A. 10月2日，凡参与“关爱女性，健康盆底“活动的女性可参与现场体验瘦身瑜伽(因场地有限，体验人数只限30人)及赠送一件瑜伽服;

　　B、10月2日，到院参加活动的女性，可赠送原价280元的妇科体检套餐一次(妇科常规检查、超高倍镜白带检查、尿常规+尿HCG、乳腺触诊、电子阴道镜、彩色B超)。

　　C. 10月2日至10月22日，红房子妇产医院为鼓励女性健康快乐传递，凡让关爱实际化，把盆底康复做为礼物，赠送给母亲、妻子，一次预缴一疗程盆体康复，原价一疗程1890元的盆底康复，现价只需1512元，即八折，并赠送关爱行动抽奖券三张、价值280妇科体检券三张(可转赠)。

　　D. 10月2日至10月22日，凡到院消费一次60元的盆底康复项目，可获得一次价值463元治疗2次的盆体康复(每人限购一次)，并赠送关爱行动抽奖券一张。

　　E. 10月2日至10月31日，凡转发红房子妇产医院指定公众号文章，到个人微信号集赞10个以上，赠送得价值280元妇科体检券一张(此活动可与其它活动累加)。

　　F. 活动期间已消费盆底康复项目的女性均可参与10月22日医院大学堂举办的抽取一、二、三等奖;凡到场的，均有机会抽取参与奖。